Эффективное ПЛАНИРОВАНИЕ дня! Зоя Краславская

Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: https://clck.ru/UL7vH. Эффективное планирование дня! Дорогие друзья, давайте поговорим сегодня о настройке вечером и настройки перед сном. Когда мы говорим о успешной жизни, очень важно эту успешную жизнь планировать. Что это даст? Это даст возможность грамотно вписывать события своей жизни вообще в общую канву и линию жизни. Когда каждый вечер мы планируем грядущий день это занимает очень мало времени, но это даёт очень хороший эффект, если взять это за правило. * Нужно подумать: 1. Какие три важные вещи я сделаю завтра. 2. За что сегодня я благодарен этому дню и записать как минимум три пункта. 3. Как я вырос за этот день, то есть, что такого важного произошло именно со мной. Это действительно не занимает много времени, и если мы вводим это в привычку, это даёт колоссальный эффект! Это упорядочивает мысли! Подводит итог сегодняшнему дню! Создает гармоничный и правильный настрой на следующий день, когда я просыпаюсь, я – «не знаю, что же меня ждёт», а я действую в соответствии со своим графиком. Ну и конечно здесь важно понимать, что любое планирование, оно должно быть гибким и нам помогать, а не действовать против нас. Пожалуйста, подводите итог вашим дням. Будьте благодарны! Это развивает мышление изобилия и позитивное мышление и позволяет нам видеть нюансы нашей жизни, на которые мы, как, казалось бы, могли бы не обратить внимание. Зоя Краславская. Ещё больше важной информации на наших сайтах: 1. Сайт "Институт ЦОП" https://naukaz.ru/ 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru 3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life Мы в социальных сетях: ✓ Инстаграм https://www.instagram.com/naukajizni/ ✓ Вконтакте: https://vk.com/naukajizni ✓ Facebook: https://www.facebook.com/naukajizni/ ✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540 #институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #птт