Фунциональное тестирование в StaminaLab - тест МПК / ПАНО / А

Очень интересные данные получились, так как последний раз сдавал тест в стаминалабе в 2020г. В 21, 22 и 23гг сдавал в будокане. Если сравнивать данные 20г и 24г то: Я прибавил 4кг 🍕🍕🍕 мпк стал ниже 😰 Но все показатели стали лучше, выше, быстрее, мощнее (называй как хочешь) https://www.instagram.com/stamina_lab/ Ссылка на тренировки с треком в страве: https://www.strava.com/activities/12422400143 Тренировка была в понедельник 16/09/2024 5км // 0м+ // 0:19ч // 3:54мин/км // 162уд/мин // 188уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X3 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram https://www.instagram.com/vizuete.pedro/ Профиль в Strava https://www.strava.com/athletes/17381952 #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser