Как вылечить боль в ЛОКТЕВОМ суставе без УКОЛОВ? Делайте эти 3 упражнения
✅БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 👉Артроз.Как остановить разрушение суставов и вернуться к активной жизни без операции🔥https://doctor-malyshev-new.ru/artroz/webinar 📍Запись на первичный прием - https://clck.ru/3BeLTv 🔥Комплекс упражнений от доктора Малышева “Суставная Гимнастика”👉 https://doctor-malyshev-new.ru/dgim-syst ❗️Больше пользы в моем Telegram → https://t.me/+JiDgq1F1D5M1MzE6 ✔️ Max → https://max.ru/join/XGY814xOH_-8tIc2si2lBVME90-dM8I8g1Y51_lDUDs 📍Запись на прием в Санкт-Петербурге - https://clck.ru/3BeLTv 📍Запись на прием в Москве - https://dikidi.ru/1505728?p=0.pi ________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 — Почему болит локоть, личный опыт и главная проблема 01:23 — Что такое эпикондилит (локоть теннисиста) на самом деле 02:22 — Симптомы, от боли при рукопожатии до риска разрыва 03:41 — Сколько заживает сухожилие? 05:35 — Почему нельзя делать уколы в локоть 06:40 — Почему полный покой убивает ваши мышцы 07:35 — Самый эффективный метод лечения 10:43 — Зачем нужен бандаж и как его носить 12:17 — Ударно-волновая терапия (УВТ) 12:49 — Как часто делать упражнения, чтобы забыть о боли ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/@dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Max → https://max.ru/join/XGY814xOH_-8tIc2si2lBVME90-dM8I8g1Y51_lDUDs ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshev?igsh=N3JpNzljb.. ✔️ Клиника и команда - https://clck.ru/3BeLTv #эпикондилит #суставы #больвлокте #локотьтеннисиста #упражнениядлялоктя #лечениесуставов #доктормалышев
✅БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 👉Артроз.Как остановить разрушение суставов и вернуться к активной жизни без операции🔥https://doctor-malyshev-new.ru/artroz/webinar 📍Запись на первичный прием - https://clck.ru/3BeLTv 🔥Комплекс упражнений от доктора Малышева “Суставная Гимнастика”👉 https://doctor-malyshev-new.ru/dgim-syst ❗️Больше пользы в моем Telegram → https://t.me/+JiDgq1F1D5M1MzE6 ✔️ Max → https://max.ru/join/XGY814xOH_-8tIc2si2lBVME90-dM8I8g1Y51_lDUDs 📍Запись на прием в Санкт-Петербурге - https://clck.ru/3BeLTv 📍Запись на прием в Москве - https://dikidi.ru/1505728?p=0.pi ________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 — Почему болит локоть, личный опыт и главная проблема 01:23 — Что такое эпикондилит (локоть теннисиста) на самом деле 02:22 — Симптомы, от боли при рукопожатии до риска разрыва 03:41 — Сколько заживает сухожилие? 05:35 — Почему нельзя делать уколы в локоть 06:40 — Почему полный покой убивает ваши мышцы 07:35 — Самый эффективный метод лечения 10:43 — Зачем нужен бандаж и как его носить 12:17 — Ударно-волновая терапия (УВТ) 12:49 — Как часто делать упражнения, чтобы забыть о боли ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. 📲 Обязательно подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/@dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски! ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 ✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev ✔️ Max → https://max.ru/join/XGY814xOH_-8tIc2si2lBVME90-dM8I8g1Y51_lDUDs ✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshev?igsh=N3JpNzljb.. ✔️ Клиника и команда - https://clck.ru/3BeLTv #эпикондилит #суставы #больвлокте #локотьтеннисиста #упражнениядлялоктя #лечениесуставов #доктормалышев