Как управлять состоянием. Самооценка. Уверенность

О СОСТОЯНИИ, О МЫСЛЯХ, ОБ ЭМОЦИЯХ. И КАК ТЫ МОЖЕШЬ ЭТИМ УПРАВЛЯТЬ!) Прямой эфир для вашего лучшего состояния 🫶🏻 Каждый возьмет себе то, что нужно: там и знания, и мотивация, и эффективные действия 🚀 На эфире: 📌о мыслях: как они влияют на нашу энергию, состояние, результат; и как мы можем ими управлять ⠀ 📌о состоянии: эмоции, ощущения, настроение; наша энергия: куда уходить, где брать ⠀ 📌об энергии: что ее отбирает, что ее увеличивает, поднимает; как её пополнять ⠀ ➕ практические работающие рекомендации к каждому пункту - твои эффективные конструктивные действия к улучшению!) ——————————— Всё о самооценке, уверенности в себе и о том, как управлять эмоциями подробнее в моем tg канале: «Психолог•Мария Абакумова» Связь со мной в tg и Inst: @marititova_abakumova