Тренировка ног

Здравствуйте, сегодня мы тренируем ноги. Тренировку для вас проводит Бризицкая Виктория, фитнес инструктор и танцор, влюбленный в танец живота. Вам понадобиться коврик или полотенце, йоговский кубик или книга, утяжелители или резина, но большинство упражнения можно адаптировать под работу с собственным весом. До встрече в зале и на сцене.