Двигайся правильно. Работа ног. #tabletennis #footwork #настольныйтеннис

Обратная связь со мной телеграмм https://t.me/tt_tolmachev1 ВК https://vk.com/tt_tolmachev Группа телеграмм https://t.me/tttolmachev Эксклюзивный контент на Boosty https://boosty.to/tt_tolmachev Сегодня мы изучим работу ног. Как выбрать игровую стойку? Какие бывают перемещение и зачем они нужны? Стойка это наша стартовая позиция при приеме подачи где мы занимаем положение перед началом розыгрыша и непосредственно в самих ударах. Правильная позиция и расположение гарантирует качественное выполнения удара или возможность своевременно среагировать на приходящий мяч. Галина Васильевна Барчукова (доктор педагогических наук, регалии можете почитать в интернете) в своей книге теории и методике настольного тенниса выделяет следующие виды перемещений. Бесшажные Шаги Прыжки Рывки Разберём каждый вид по отдельности и определимся в какой момент каждое из них работает, это все нам необходимо для понимания следующих роликов , которые выйдут на канале #настольныйтеннис #спорт #tabletennis