Лёгкость и грация. Самомассаж гимнастической палкой. Занятие 5

Занятие из серии:Легкость и грация. Фейсфитнес для занятых. Как размять те места тела куда трудно достать? Поможет гимнастическая палка. Ещё больше информации для вашей преображения вы можете найти в моих группах: в ВК : https://vk.com/larisafacefitnes в ТГ : https://t.me/+c1eBl6dMO-BjYzZi