800 калорий в день!!! Ем на 800 ккал!

Завтрак - ажурные блины, кета, листья салата 148г - 266ккал Перекус - гранат 100г - 83ккал Обед - пп суп из куринного бедра, кукурузная крупы, картофеля, моркови, чеснока, зелени. 250г - 160ккал Перекус - томатный сок с семенами льна и черным кунжутом 250г - 62ккал Ужин - пп пицца: куриное филе, морковь, цуккини, помидор, сыр, зелень, приправа на вкус. 144г -262ккал ИТОГО - 833ккал #менюнадень #800калорий #800калорийвдень