Техника дыхания 2/4 для похудение. Очищающее дыхание. Х?

Дышу и худею! Мой бесплатный марафон t.me/joinchat/H9vpQhn__ZtIYk1tnF3wRg Начинаем с10 минут каждое утро! . После не кушаем 40 минут лучше час! Первый результат увидите уже через неделю! . Но для начала освойте технику с понедельника добавим к дыханию упражнения будете таять на глазах! . Конечно питание! УБИРАЕМ ПЕРЕКУСЫ, МОЛОЧКУ ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ, ЕШКИ И КОНСЕРВАНТЫ, МАЙОНЕЗ, БЕЛЫЙ ХЛЕБ И ВСЯКИЙ ПИЩЕВОЙ МУСОР! . КТО ПРОХОДИТ МАРАФОН ТЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСВОИТЬ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ! ЕСЛИ ВОЗНИКАЮТ ВОПРОСЫ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАДАВАЙТЕ!