СЖИГАЕМ ЖИР НА ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЕ - 1 - Й ДЕНЬ© 15 Минут

ВВЕДЕНИЕ Промежуток между бедрами во многом зависит от структуры костной ткани, но также и от того, работаете ли вы над внутренней стороной бедер. План тренировок внутренней стороны бедер предназначен для тех, у кого промежутка нет из-за лишнего веса. Он тонизирует мышцы бедер и помогает избавиться от жира с внутренней стороны бедер. Все упражнения разработаны специально для женщин, поэтому с ними вы не наберете мышечную массу.