Блуждающий нерв. Как избавиться от переедания и стрес?

https://t.me/women_healthbody/325 Прими участие в интенсиве «Кишечнмк и мозг» Если ты: ⭕Устала переедать и не слышать сигналы о насыщении. ⭕Устала от диет и постоянно срываешься на сладкое, выпечку. ⭕Беспокоят отеки, вздутие, запоры, геморрой и проблемы с пищеварением. ⭕Часто испытываешь стресс и тревогу и не умеешь их контролировать. ⭕Череда праздников для тебя - очередной триггер на застолья и переедания Присоединяйся! https://t.me/women_healthbody/325 Формат: ежедневные упражнения (до 30 мин) в записи в отдельном тг-канале. Продолжительность 7 дней. Уроки остаются в записи навсегда📍 Будем работать с шеей, грудным отделом, кишечником, вестибулярным аппаратом, глазами, диафрагмой, дыханием - все для активации блуждающего нерва + ответы на ваши вопросы и обратная связь в чате от меня. В итоге ты получишь классный инструмент по работе с тревогой, научишься лучше слышать свое тело, в том числе насыщение и не будешь переедать, улучшишь пищеварение и избавишься от отеков. Присоединиться можно в любой момент! https://t.me/women_healthbody/325