3 ДЕНЬ предновогоднего йога-интенсива ОНЛАЙН (Набхи крийя для праны и апаны)
- Крийя недели - Набхи крийя для праны и апаны Балансирует прану и апану за счет фокусировки сначала на третьей Чакре и Пупочном центре, а затем на Сердечном Центре. Она оказывает обще укрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках. - Медитация на 40 дней - Содаршан чакра крийя Есть много удивительных медитации в Кундалини Йоге, но именно эта медитация, которую мы будем выполнять 40 дней в нашем предновогоднем йога-интенсиве ОНЛАЙН "ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? БУДЬ ИМ!" , является наиболее мощной техникой, чтобы добраться до цели, решить нерешенные вопросы, стабилизировать свой ум, и наполнить жизнь миром, спокойствием, ясностью, творчеством и радостью. И в именно таком обновленном состоянии встретить Новый год!
- Крийя недели - Набхи крийя для праны и апаны Балансирует прану и апану за счет фокусировки сначала на третьей Чакре и Пупочном центре, а затем на Сердечном Центре. Она оказывает обще укрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках. - Медитация на 40 дней - Содаршан чакра крийя Есть много удивительных медитации в Кундалини Йоге, но именно эта медитация, которую мы будем выполнять 40 дней в нашем предновогоднем йога-интенсиве ОНЛАЙН "ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? БУДЬ ИМ!" , является наиболее мощной техникой, чтобы добраться до цели, решить нерешенные вопросы, стабилизировать свой ум, и наполнить жизнь миром, спокойствием, ясностью, творчеством и радостью. И в именно таком обновленном состоянии встретить Новый год!