Кето-диета и интервальное голодание вызывают проблем?
Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉https://drberg.ru/kurs-sht ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Кето-диета и интервальное голодание вызывают проблемы с щитовидкой? Как низкоуглеводная диета и интервальное голодание влияют на гормоны щитовидной железы? Может ли развиться гипотиреоз из-за интервального голодания и кето диеты? Проблемы с щитовидкой: как похудеть и какую выбрать диету? _____ Исландский келп 💊 http://drberg.eu/produkciya/73-islandskij-kelp.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video631 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - низкоуглеводная диета вредна для щитовидки?; 1:45 - снижение Т3 на низкоуглеводной диете и интервальном голодании; 2:48 - повышенный реверсивный ТЗ; 4:10 - дефицит йода. Обсудим интервальное голодание, низкоуглеводные диеты и щитовидную железу. Многие говорят, что низкоуглеводные диеты и интервальное голодание вредны для щитовидки (будто они ее разрушают). Это не так! У нас есть гипофиз (маленькая железа в мозге), который посылает сигналы щитовидке и контролирует ее работу. Т.е. щитовидку, вырабатывающую главный щитовидный гормон, контролирует гипофиз. Делает он это посредством тиреотропного гормона (ТТГ) - гормона, стимулирующего щитовидную железу. Затем щитовидка вырабатывает свой основной гормон - Т4. Т4 - это неактивный гормон щитовидки. Чтобы он заработал, нужно сделать его активным. На 80% его активация происходит в печени, на 20% - в почках. Когда определенные ферменты активируют его, он теряет один атом йода и превращается в Т3. Т3 - это активная форма гормона щитовидной железы. Т3 участвует в метаболических процессах. Сделав свою работу, он посылает в гипофиз сигнал о том, что задание выполнено и можно отключаться. Низкоуглеводная диета и голодание могут снизить выработку Т3 до нижней границы нормы. Почему это происходит? Потому что Т3 получает обратную связь извне. Если вы едите много, то его нужно больше для ускорения метаболизма. Если вы едите реже или меньше, то его нужно не так много. При этом уровень тиреотропного гормона остается нормальным. Исходя из этого, ставится диагноз - гипотиреоз. Тиреотропный гормон и Т4 в норме. Вы увидите лишь небольшое падение Т3, потому что вы не едите так часто, как раньше, и потребляете меньше сахара. Также может повыситься реверсивный Т3. Когда организму не нужно столько Т3, то он может переводить его в реверсивную форму. Реверсивный Т3 похож на Т4. Это просто неактивная форма Т3. Почему он повышается? Потому что организм приспосабливается к новым условиям. Ему не нужно столько Т3 и он переводит его в неактивную форму. Ведь ес
Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉https://drberg.ru/kurs-sht ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Кето-диета и интервальное голодание вызывают проблемы с щитовидкой? Как низкоуглеводная диета и интервальное голодание влияют на гормоны щитовидной железы? Может ли развиться гипотиреоз из-за интервального голодания и кето диеты? Проблемы с щитовидкой: как похудеть и какую выбрать диету? _____ Исландский келп 💊 http://drberg.eu/produkciya/73-islandskij-kelp.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video631 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - низкоуглеводная диета вредна для щитовидки?; 1:45 - снижение Т3 на низкоуглеводной диете и интервальном голодании; 2:48 - повышенный реверсивный ТЗ; 4:10 - дефицит йода. Обсудим интервальное голодание, низкоуглеводные диеты и щитовидную железу. Многие говорят, что низкоуглеводные диеты и интервальное голодание вредны для щитовидки (будто они ее разрушают). Это не так! У нас есть гипофиз (маленькая железа в мозге), который посылает сигналы щитовидке и контролирует ее работу. Т.е. щитовидку, вырабатывающую главный щитовидный гормон, контролирует гипофиз. Делает он это посредством тиреотропного гормона (ТТГ) - гормона, стимулирующего щитовидную железу. Затем щитовидка вырабатывает свой основной гормон - Т4. Т4 - это неактивный гормон щитовидки. Чтобы он заработал, нужно сделать его активным. На 80% его активация происходит в печени, на 20% - в почках. Когда определенные ферменты активируют его, он теряет один атом йода и превращается в Т3. Т3 - это активная форма гормона щитовидной железы. Т3 участвует в метаболических процессах. Сделав свою работу, он посылает в гипофиз сигнал о том, что задание выполнено и можно отключаться. Низкоуглеводная диета и голодание могут снизить выработку Т3 до нижней границы нормы. Почему это происходит? Потому что Т3 получает обратную связь извне. Если вы едите много, то его нужно больше для ускорения метаболизма. Если вы едите реже или меньше, то его нужно не так много. При этом уровень тиреотропного гормона остается нормальным. Исходя из этого, ставится диагноз - гипотиреоз. Тиреотропный гормон и Т4 в норме. Вы увидите лишь небольшое падение Т3, потому что вы не едите так часто, как раньше, и потребляете меньше сахара. Также может повыситься реверсивный Т3. Когда организму не нужно столько Т3, то он может переводить его в реверсивную форму. Реверсивный Т3 похож на Т4. Это просто неактивная форма Т3. Почему он повышается? Потому что организм приспосабливается к новым условиям. Ему не нужно столько Т3 и он переводит его в неактивную форму. Ведь ес