Режим дня успешного человека | Петр Синегуб - как орган

В рамках проекта “Режим дня успешного человека” со-основатель сервиса организации здорового питания FoodEx Светлана Котенко встречается с людьми из бизнеса, чтобы узнать про их режим дня и полезные привычки. Наш гость - Петр Синегуб Собственник "Мир Весов", основатель Бизнес Академии 4SMART, предприниматель, инвестор, ментор, который бежит марафоны и готовится переплыть Босфор рассказывает о том, как организовать здоровое питание и "выкупить" свое время? "Все диеты помогают в краткосрочной перспективе. Если ты хочешь улучшить свое состояние и похудеть, то есть несколько составляющих: ➡ питание должно быть постоянным ➡ питание должно быть частым ➡ питание должно быть умеренным Полное интервью читайте здесь https://goo.gl/zY5351