Сидишь нога на ногу? Это убивает твоё здоровье!

Мы привыкли думать, что поза «нога на ногу» — это красиво, удобно и женственно. Но на самом деле это тихий разрушитель: от застоя крови и варикоза до перекоса таза и проблем со спиной. В этом видео рассказываю, что реально происходит в теле, когда мы сидим так часами, и как спасти свои ноги и здоровье. ВСЕ КУРСЫ: https://t.me/courses_for_people Телеграмм канал: https://t.me/bio_omolozhenie