Холестерин. Рассказывает Алексей Утин, кардиолог

Что значит холестерин? Что такое плохой и хороший холестерин? Каким должен быть уровень холестерина? Что повышает холестерин? Чем опасен повышенный холестерин? Симптомы повышенного холестерина. Что делать при высоком холестерине? Профилактика повышенного холестерина. Отвечает Алексей Утин, кардиолог, сердечно-сосудистый хирург. Таймкоды: 00:00 – Анонс 01:14 – Алексей Утин 01:36 – Холестерин — это… 05:00 – Что такое плохой и хороший холестерин? 11:01 – Каким должен быть уровень холестерина? 16:17 – Что повышает холестерин? 18:53 – Чем опасен повышенный холестерин? 22:22 – Симптомы повышенного холестерина? 25:20 – Что делать при высоком холестерине? 28:08 – Холестерин и питание 34:29 – Холестерин и физическая активность 38:26 – Холестерин и стресс 40:18 – Профилактика повышенного холестерина Наш Телеграм: t.me/JjHEuh9v0_BiOTdi Наш ВКонтакте: vk.com/ifeelgood_official Наш Ютуб: youtube.com/@ifeelgood_life Наш сайт: ifeelgood.life/?utm_source=yt #ifg #взломали #холестерин