Ответы на вопрос: Кето-диета, да или нет?

Кетогенная диета, кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Стоит ли придерживаться этой диеты для снижения веса? В чем суть диеты? Узнаете в видео! Источники: 1. https://www.bmc.org/pediatrics-neurology/epilepsy/dietary-therapy/classic-ketogenic-diet 2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/ 3.https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/Articles/2023/03/01/22/45/Sun-1215pm-kctogenic-acc-2023 4.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6836058/