Чего Вам не хватало в детстве?

На опрос: «Чего Вам не хватало в детстве?» самыми популярными ответами были - любви, внимания мамы/папы, заботы, ласки, тепла, общения с одноклассниками. ⠀ НИКТО не написал о потребностях в лобстерах, платьях, еде, игрушках и пр. ⠀ Наша физиология и мир в целом выстроены на потребностях и их удовлетворении. ⠀ Любые потребности должны быть удовлетворены. Длительное неудовлетворение потребности приводит к заболеваниям и смерти. Человек стремиться любыми способами удовлетворить свою потребность. ⠀ Если ребенок остался в детстве с неудовлетворенной потребностью, например, в любви, то он будет ее требовать всю оставшуюся жизнь от своих родителей, от партнеров, коллег, друзей, своих детей и пр. пока не почувствует ее удовлетворённость. P.S.: мультик «Недобаюканная» ⠀ Что можно сделать для самопомощи: - ПЕРВОЕ: осознать проблему, то есть понять чего не хватало в детстве, какие потребности были не удовлетворены. - ВТОРОЕ: осознать, что прошлого не вернуть, что то, что умерло то умерло, невозможно вернуться в детство. А также, что родители дали лучшее из возможного. - ТРЕТЬЕ: взять ответственность на себя за удовлетворение этих потребностей. Дородительствовать себя. Найти способы, как это можно делать уже сегодня. - ЧЕТВЕРТОЕ: начать это делать, начать удовлетворять эти потребности. В результате можно обрести свободу от пульсирующей потребности, свободу и легкость в общении с другими без подсознательного ожидания, что они будут или могут ее удовлетворить. - ПЯТОЕ: записаться на психотерапевтическую консультацию и начать распутывать ворох деструктивных состояний, чувств, травм, ожиданий и пр. Наталья Рогова психолог, супервизор, автор