Польза семян тыквы 🌿

Семена тыквы — очень полезный и питательный продукт. Их можно есть сырыми или жареными, а также широко используется их масло. 👇 🌿 Состав Семена тыквы богаты следующими полезными веществами: Витамины A, E, K и группы B Цинк, магний, железо, фосфор, калий Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 Растительный белок Антиоксиданты