ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА 3 дня. ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА.

Всем привет. Сегодня готовлю БЮДЖЕТНОЕ #Меню! ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ #рецепты, #вкусно и #быстро. Давайте готовить вместе! Йогурт: 900мл молока 2ст.л. сметаны ********************* Биточки куриные: 4шт куриная грудка (филе) 110гр рис 30гр сливочное масло ******************** Овощи в духовке 2шт баклажан 2шт кабачок 4шт болгарский перец (красный) 30мл растительное масло 1ч.л. соль 1,5 ч.л. паприка 1,5 ч.л. сушенный лук ПРИЯТНОГО АППЕТИТА