Как я избежал диализа после 80 лет — ужин, который спас

Как я избежал диализа после 80 лет — ужин, который спас мои почки | Здоровье пожилых В этом видео я, врач в отставке 91 года, делюсь личной историей: как мне удалось избежать диализа после 80 лет, просто изменив свои привычки в питании. Я расскажу, что именно я ел на ужин 30 лет подряд, какие продукты тихо разрушают почки, и как простая каша с овощами может стать вашим лучшим лекарством. Вы узнаете: – Почему поздний ужин вредит почкам – Как соль и мясо вечером перегружают организм – Что есть утром, днём и вечером, чтобы сохранить здоровье без таблеток Это видео для тех, кому за 50, кто хочет жить активно и не быть привязанным к аппарату. Поставьте лайк, подпишитесь и напишите в комментариях: “Я выбираю здоровые почки” — это ваш первый шаг. #здоровье #пожилые #почки #диализ #питание