Разрушаем мифы о питании: микробиом, картошка и кофе н?
🎥 Привет, друзья! В этом выпуске мы снова разбираем странные и порой абсурдные советы, которые гуляют по интернету, и делаем это с юмором и глубоким пониманием темы. Мы обсудим: - Почему не стоит бояться картошки. - Как правильно воспринимать микробиом и его связь с питанием. - Разберём мифы о сладком и кофе. - Почему некоторые продукты воспринимаются как враги, хотя на самом деле могут быть полезными? ❗ Не дайте себя запугать и смотрите, как мы развенчиваем мифы о питании! ✍ Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить вторую часть, и оставайтесь с нами для получения проверенной информации о здоровье и питании! ➡️ Сдавай анализы выгодно в приложении Hello Doc https://hellodoc.app/s/nqvpm/?erid=2VtzqvZSpdF Гость: Гость: Александр Демченко: ►INST: https://www.instagram.com/aleksandrdemchencko Ведущий: Саша Евсеев: ►INST: https://www.instagram.com/evseevsasha__ ►TG: https://t.me/evs_1channel ►Полезный БОТ с ГЗТ и ПКТ: https://salebot.site/evsmainbotlink_1?utm_source=youtube Тайминг: 00:00 Разрушаем мифы о питании: микробиом, картошка и кофе натощак. 01:00 Разбор ролика о "микробиоме, который требует сладкого". Объяснение, почему это заблуждение. 05:48 Hello Dog – как сэкономить на анализах? 07:08 Обсуждение заявления о вреде картофеля. Почему картошка — полезный продукт. 11:24 Кофе натощак: вред или польза? Разбор мифов. 18:07 Анализ ролика об отказе от сладкого. Критика идеи "сахарной зависимости". 24:35 Мышцы vs жир: почему индекс массы тела не всегда объективен. 28:58 Разбор "полезного салата" с семенами и орехами. Скрытые калории и переоценка пользы. 35:29 Итоги. 📌 Интересное видео: Развенчиваем мифы: Эти блогерские байки стоят вам здоровья! https://youtu.be/Dw-FnyHkcdE Разоблачение мифов о питании! Вся правда о белковых пудингах, сахаре и кето-диете https://youtu.be/daTmWsdiXMY Наши ресурсы: ► ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/+70BnY85wm1phYzAy ► VK: https://vk.com/bodyofsteel ► INST: https://www.instagram.com/realsteel_official По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д: ► Почта: realsteel.media.pr@gmail.com ► Телеграм: https://t.me/evseevsasha #подкаст #бодибилдинг #спорт #пп #разрушителимифов
🎥 Привет, друзья! В этом выпуске мы снова разбираем странные и порой абсурдные советы, которые гуляют по интернету, и делаем это с юмором и глубоким пониманием темы. Мы обсудим: - Почему не стоит бояться картошки. - Как правильно воспринимать микробиом и его связь с питанием. - Разберём мифы о сладком и кофе. - Почему некоторые продукты воспринимаются как враги, хотя на самом деле могут быть полезными? ❗ Не дайте себя запугать и смотрите, как мы развенчиваем мифы о питании! ✍ Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить вторую часть, и оставайтесь с нами для получения проверенной информации о здоровье и питании! ➡️ Сдавай анализы выгодно в приложении Hello Doc https://hellodoc.app/s/nqvpm/?erid=2VtzqvZSpdF Гость: Гость: Александр Демченко: ►INST: https://www.instagram.com/aleksandrdemchencko Ведущий: Саша Евсеев: ►INST: https://www.instagram.com/evseevsasha__ ►TG: https://t.me/evs_1channel ►Полезный БОТ с ГЗТ и ПКТ: https://salebot.site/evsmainbotlink_1?utm_source=youtube Тайминг: 00:00 Разрушаем мифы о питании: микробиом, картошка и кофе натощак. 01:00 Разбор ролика о "микробиоме, который требует сладкого". Объяснение, почему это заблуждение. 05:48 Hello Dog – как сэкономить на анализах? 07:08 Обсуждение заявления о вреде картофеля. Почему картошка — полезный продукт. 11:24 Кофе натощак: вред или польза? Разбор мифов. 18:07 Анализ ролика об отказе от сладкого. Критика идеи "сахарной зависимости". 24:35 Мышцы vs жир: почему индекс массы тела не всегда объективен. 28:58 Разбор "полезного салата" с семенами и орехами. Скрытые калории и переоценка пользы. 35:29 Итоги. 📌 Интересное видео: Развенчиваем мифы: Эти блогерские байки стоят вам здоровья! https://youtu.be/Dw-FnyHkcdE Разоблачение мифов о питании! Вся правда о белковых пудингах, сахаре и кето-диете https://youtu.be/daTmWsdiXMY Наши ресурсы: ► ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/+70BnY85wm1phYzAy ► VK: https://vk.com/bodyofsteel ► INST: https://www.instagram.com/realsteel_official По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д: ► Почта: realsteel.media.pr@gmail.com ► Телеграм: https://t.me/evseevsasha #подкаст #бодибилдинг #спорт #пп #разрушителимифов