Еда диабетика 2 типа. Кутабы из цельнозерновой муки с зеленью и яйцом. Летняя вкуснота.

Состав теста мука цз пшеничная 300 гр кипяток 150гр растительное масло 2 ст.ложки соль Начинка 4 яйца зелень по вкусу. Получилось 8 кутаб по 2,5 ХЕ. Мой телеграмм канал https://t.me/nmusina Ютюб кормлю диабетика https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg ОКи https://ok.ru/profile/518437234433 ОКи группа с видео https://ok.ru/group/70000003261185 ВК https://vk.com/id6851915 РУТУБ https://rutube.ru/channel/24868399/ Дзен кулинария https://zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0d01d71a664d9 Дзен влог https://zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6761eb7d1e53e Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru Я в МАХ https://max.ru/ch_5e8e0e1326f0d01d71a664d9