Цель 1: Сбросить 3 кг за неделю. День 7. Полный провал :(

Я не достигла цели, на весах почти те же 74 кг, которые были неделю назад. Сдаваться не намерена, повторяю эксперимент 😤. План на неделю: - добавить больше активности, сохранив йогу - закаляться! - восстановить режим сна (ложиться до полуночи)