4.С. Плечелопаточный ритм - теория семинара: "Стретчинг и мобильность".4.

1.часть теория семинара: «Стретчинг и мобильность. ПИР, фасциальные манипуляции" Алексей Федоров Сгибание плеча : Плечелопаточный ритм плечо: (сгибание, отведение, наружное вращение) лопатка (подъем, вращение наружу, отведение лопатки) ключица ( подъем, вращение назад, уходит вперед) Еще больше у нас в закрытом клубе Фитнес профессионалов https://fpf-kk.ru/clubfpfkk 🔵 САЙТ ФПФКК НАШ САЙТ: https://fpf-kk.ru/ 🔵 НАША ГРУППА ВК https://vk.com/fpfkk 🔵 Наш новостной канал в Телеграм https://t.me/fpfkk 🔵 ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd 🔵 Все семинары в Крыму: https://t.me/+UFFE_600KgvPPXls ______________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, отправь в топ, сохрани , чтоб не потерять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!