Шаги в сторону с резинкой

Техника выполнения: 1. Наденьте резинку чуть выше щиколоток. Исходное положение: колени чуть согнуты, стопы на ширине плеч (резинка все время натянута), небольшой наклон корпуса. 2. Спину держите прямой, руки можно вывести перед собой в замок. 3. Натягивая резинку в сторону сделайте указанное количество шагов. С каждым разом старайтесь увеличивать шаг, отставляя ногу в сторону дальше и дальше. Следите за тем, чтобы резинка всегда была натянута. Вторую ногу приставляйте (приставной шаг). На усилие делайте выдох.