Мій раціон на 2400 калорій | Як проходить мій найважчи?

Це відео про 1 день з мого життя, та моє харчування. Вийшло можливо аж занадто ідеально. Але в 70% випадків так воно і є +-. Надіюсь вам було цікаво! Буду вдячний за вподобайку🤝 Спортивне харчування, а також зручний одяг для тренувань можна замовити тут: https://gymbeam.ua Промокод Lytvyn5 - 5% Мій інстаграм: https://www.instagram.com/sasha_lytwyn Спробуй мою програму тренувань: https://sashalytwyn.weblium.site По часу: 00:00 Вступ 00:37 1 прийом їжі 2:45 2 прийом їжі 5:23 3 прийом їжі 6:28 Фінальна калорійність 6:41 Про жири 8:42 Про активність за день