ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХОЙ ПРИВЫЧКИ -Джадсон

TED на русском - ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХОЙ ПРИВЫЧКИ - Джадсон Брюер Как бросить курить? Как побороть пагубную привычку переедать? Психиатр Джадсон Брюер нашёл простой способ. От дурных привычек можно избавиться, если посмотреть на них заинтересованно и более внимательно. Джадсон Брюер изучает взаимосвязь между осознанием и зависимостью. Его эффективная тактика поможет побороть плохую привычку.