30 03 2022 тренировка по Майк Маршаллу с титрами для новичков.

Сразу напишу, чтобы не вводить в заблуждение. Данное движение не является идеальным, но близко к тому что разработал Майк Маршалл. Используя движение даже на этом уровне возможно использовать в 7-10 подач, подавать всю игру, забыть о травмах (например, самые распространенные: боли в локте, в спине и коленях). Хорошего питчичтинга и удовольствия от игры!