ЛФК. Растяжка поясницы с фитболом
https://www.youtube.com/c/МарияЛодыгина ЛФК. Растяжка поясницы с фитболом. Выполнять медленно, аккуратно, прислушиваясь к своим ощущениям. Если появляется сильная боль, в данный момент, упражнение отменяем. Забирайте к себе в копилочку еще один вариант растяжки поясницы. Занимайтесь с удовольствием! Занимайтесь в удовольствие! Занимайтесь вместе с нами. Крепкого Вам здоровья! Еще больше упражнений на ОНЛАЙН занятии "Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ, для суставов и позвоночника." Присоединяйтесь к нам!!! Группа в вк: https://vk.com/uprajneniadlavceh Страничка в вк: https://vk.com/energy_lfk_group Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/626846b8541cce3f0ffeb8d3 Telegram: https://t.me/Maria_Lodygina #лфк #поясница #растяжка_поясницыи #спина
https://www.youtube.com/c/МарияЛодыгина ЛФК. Растяжка поясницы с фитболом. Выполнять медленно, аккуратно, прислушиваясь к своим ощущениям. Если появляется сильная боль, в данный момент, упражнение отменяем. Забирайте к себе в копилочку еще один вариант растяжки поясницы. Занимайтесь с удовольствием! Занимайтесь в удовольствие! Занимайтесь вместе с нами. Крепкого Вам здоровья! Еще больше упражнений на ОНЛАЙН занятии "Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ, для суставов и позвоночника." Присоединяйтесь к нам!!! Группа в вк: https://vk.com/uprajneniadlavceh Страничка в вк: https://vk.com/energy_lfk_group Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/626846b8541cce3f0ffeb8d3 Telegram: https://t.me/Maria_Lodygina #лфк #поясница #растяжка_поясницыи #спина