Женские истории Лилия, участница программмы Йога путь женщины

Женская история. Лилия, участница программы «Йога: Путь женщины» Лада: Расскажи о том, чем ты занималась до того, как пришла в йогу? Ученица: Я познакомилась с йогой достаточно давно, наверное, в 2006 году. Занималась какое-то время Айенгарой, мне очень нравилось. Но после того, как я там купила абонемент, занятия как-то плавно сошли на нет. Потом я ходила рядом с домом в маленький спортивный центр. Там была такая хорошая преподавательница, но туда я ходила не долго. Потом пять лет я не занималась, а только все время думала о том, как мне прийти на тренировку. Я тогда занималась своей профессией, жизнью, и больше жила в состоянии стресса, хотя мне все очень нравилось и казалось, что все так и должно быть, что я иду по своему пути. Я стала со временем понимать, что нельзя жить так, посвящая всю себя работе. Ну и после прожитых 30 лет начались небольшие проблемы со здоровьем. Я сходила в один центр, где меня очень напугали, сказали, что мне нужно только к ним, укольчики, массажи, со спиной все плохо и йога ни в коем случае. Они меня очень запугали. Я сходила после этого к хорошему остеопату, которая меня успокоила, сказала, что ничего страшного нет, дала разные рекомендации и посоветовала все-таки заниматься йогой. Она дала мне небольшой комплекс, и тут я вспомнила свои пятилетние сомнения и желания, когда хотела заниматься, но все не получалось. Я поехала по старой памяти в центр Айенгары и в метро меня взяли сомнения, есть ли то занятие, на которое я еду. Ведь было лето. Позвонила туда, и выяснилось, что занятий нет. Тогда я на них рукой махнула и стала искать поближе к дому, рядом с метро Звездная. Я нашла каким-то чудом центр «Живи Легко». Название сайта мне очень понравилось. Потом я более вдумчиво почитала статьи и действительно возникла какая-то легкость. Л: Сколько времени ты уже занимаешься? У: Полтора года. Л: Есть ли какие-то достижения? У: Во второй половине первого года я заметила, что я стала лучше себя чувствовать, у меня меньше болела голова. Я стала гораздо спокойнее, расслабленнее. Сейчас я меньше беспокоюсь и больше принимаю вещи такими, какие они есть. Потом был очень интересный переход, когда в начале второго года мы стали заниматься по-другому и совсем расслабились, тут стало еще лучше. Очень хорошо. Не могу сказать, что я нашла баланс, но стало меньше расхлябанности в жизни. Но, конечно, я еще на пути, я еще пока не могу быть расслабленной и не переходить в режим полной отключки. Группа ВК https://vk.com/shkola_lada_tihvinskaja Телеграмм канал: https://t.me/shkola_lada_tihvinskaja Где можно посмотреть полные курсы: https://t.me/atmaLada_bot #ЛадаТихвинская