Тело говорит СТОП, а голова ДАВАЙ ЕЩЕ
ПРОДОЛЖИ ТО, ЧТО МЫ НАЧАЛИ В ВИДЕО Помнишь формулу из детства: "Контроль = выживание"? Я записала 15-минутную практику «Встреча с внутренним ребёнком» — это возвращение к той маленькой девочке, которая научилась удерживать всё, чтобы чувствовать себя в безопасности. Что внутри: → Встреча с той частью себя, которая всё ещё боится отпустить → Разрешение быть слабой и оставаться любимой → Возвращение внутренней опоры через нежность, а не контроль 👉 Забрать практику: https://freedomcoaching.natalialeroux.ru/inner_child Делай её, когда готова встретиться с той, кто решила быть сильной для всех — и сказать ей: "Теперь я позабочусь о тебе". О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО Это второй выпуск сериала «ПЕРЕХОД». Если в первом выпуске мы говорили про момент, когда старое перестало работать — сегодня про следующую фазу: когда ты уже поняла, но отпустить не можешь. Я говорю про бессилие сильных людей — тех, кто всю жизнь был тем, кто держит, и для кого отпустить контроль — это как отпустить руль на скорости 100. В этом выпуске: → Почему ты застряла между "уже нельзя" и "ещё не знаю как" → Как в детстве мозг зафиксировал формулу "контроль = выживание" → Что такое замирание нервной системы и почему нет сил → Практика на распознавание: где ты держишь из силы, а где из страха 🎬 Весь сериал «ПЕРЕХОД»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4oNow4CtUVPg5KBnab_e2RB 7 выпусков для тех, кто в фазе между — когда старые опоры ушли, а новые ещё не родились. 💬 ПОДЕЛИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ: Что откликнулось сильнее всего? Узнала ли ты себя в этом состоянии? Твой комментарий поможет другим женщинам почувствовать: "Я не одна в этом". ЕСЛИ ГОТОВА ИДТИ ДАЛЬШЕ Дальше в одиночку — не получится. Я проверяла. → Telegram-канал — пространство ежедневной поддержки: Здесь я: - Разбираю конкретные ситуации подписчиков (голосом и текстом) - Даю практики на выход из бессилия, замирания, пустоты - Отвечаю на вопросы и поддерживаю в переходе Уже 4000+ женщин здесь — предпринимательницы, эксперты, лидеры, которые учатся жить не из контроля, а из контакта с собой. 👉 https://t.me/coach_leroux → Если чувствуешь, что нужна более глубокая работа: Клуб сильных и осознанных — для тех, кто готов к регулярной групповой работе с телом и нервной системой. Встречи раз в неделю + практики + поддержка сообщества. 👉 https://natalialeroux.ru/breathwork Личная работа — для тех, кто чувствует: "Мне нужно индивидуальное сопровождение прямо сейчас". 👉 https://t.me/c/format_leru 🔖 СОХРАНИ ЭТО ВИДЕО Чтобы вернуться к практике, когда снова почувствуешь бессилие. 📤 ОТПРАВЬ КОМУ-ТО Кто сейчас в переходе и нуждается в поддержке. #переход #бессилие #выгорание #нервнаясистема #соматика #перепрограммирование #внутреннийребенок #трансформация #сериалпереход
ПРОДОЛЖИ ТО, ЧТО МЫ НАЧАЛИ В ВИДЕО Помнишь формулу из детства: "Контроль = выживание"? Я записала 15-минутную практику «Встреча с внутренним ребёнком» — это возвращение к той маленькой девочке, которая научилась удерживать всё, чтобы чувствовать себя в безопасности. Что внутри: → Встреча с той частью себя, которая всё ещё боится отпустить → Разрешение быть слабой и оставаться любимой → Возвращение внутренней опоры через нежность, а не контроль 👉 Забрать практику: https://freedomcoaching.natalialeroux.ru/inner_child Делай её, когда готова встретиться с той, кто решила быть сильной для всех — и сказать ей: "Теперь я позабочусь о тебе". О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО Это второй выпуск сериала «ПЕРЕХОД». Если в первом выпуске мы говорили про момент, когда старое перестало работать — сегодня про следующую фазу: когда ты уже поняла, но отпустить не можешь. Я говорю про бессилие сильных людей — тех, кто всю жизнь был тем, кто держит, и для кого отпустить контроль — это как отпустить руль на скорости 100. В этом выпуске: → Почему ты застряла между "уже нельзя" и "ещё не знаю как" → Как в детстве мозг зафиксировал формулу "контроль = выживание" → Что такое замирание нервной системы и почему нет сил → Практика на распознавание: где ты держишь из силы, а где из страха 🎬 Весь сериал «ПЕРЕХОД»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4oNow4CtUVPg5KBnab_e2RB 7 выпусков для тех, кто в фазе между — когда старые опоры ушли, а новые ещё не родились. 💬 ПОДЕЛИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ: Что откликнулось сильнее всего? Узнала ли ты себя в этом состоянии? Твой комментарий поможет другим женщинам почувствовать: "Я не одна в этом". ЕСЛИ ГОТОВА ИДТИ ДАЛЬШЕ Дальше в одиночку — не получится. Я проверяла. → Telegram-канал — пространство ежедневной поддержки: Здесь я: - Разбираю конкретные ситуации подписчиков (голосом и текстом) - Даю практики на выход из бессилия, замирания, пустоты - Отвечаю на вопросы и поддерживаю в переходе Уже 4000+ женщин здесь — предпринимательницы, эксперты, лидеры, которые учатся жить не из контроля, а из контакта с собой. 👉 https://t.me/coach_leroux → Если чувствуешь, что нужна более глубокая работа: Клуб сильных и осознанных — для тех, кто готов к регулярной групповой работе с телом и нервной системой. Встречи раз в неделю + практики + поддержка сообщества. 👉 https://natalialeroux.ru/breathwork Личная работа — для тех, кто чувствует: "Мне нужно индивидуальное сопровождение прямо сейчас". 👉 https://t.me/c/format_leru 🔖 СОХРАНИ ЭТО ВИДЕО Чтобы вернуться к практике, когда снова почувствуешь бессилие. 📤 ОТПРАВЬ КОМУ-ТО Кто сейчас в переходе и нуждается в поддержке. #переход #бессилие #выгорание #нервнаясистема #соматика #перепрограммирование #внутреннийребенок #трансформация #сериалпереход