Уширо ситатэ дори - кокю наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: обхват сзади на уровне груди с замком рук (под руками партнёра). Защита: бросок, скоординированный с движениями партнера, «дыхательный бросок». #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне