КЕТО диета повышает гликированный гемоглобин HbA1c - 4 причины. Гликация и безуглеводное питание.
Почему, несмотря на кето питание, повысился гликированный гемоглобин. Причин может быт несколько. Их можно характеризовать как повышение гликемической нагрузки организма ✔️ Избыток потребления белка, который трансформируется в глюкозу. Происходит глюконеогенез в печени. Свободная, неусвоенная глюкоза повышает гликированный гемоглобин. ✔️ Слишком большое потребление жиров. При распаде триглицеридов образуется свободный глицерин, который используется печенью для производства глюкозы. ✔️ У кетозников эритроциты крови живут дольше чем у обычных людей, и соответственно позже распадаются в селезёнке. Поэтому гликированные эритроциты создают дополнительный фон гликированного гемоглобина. ✔️ Физические нагрузки тоже могут быть причиной повышения гликированного гемоглобина, потому что в этом случае разгоняется процесс выработки глюкозы в печени. Так что для улучшения ситуации с гликированным гемоглобином, чтобы он не повышался, нужно обратить внимание на все четыре особенности в части глюконеогенеза. Почему повысился гликированный гемоглобин, трансформирование белка в глюкозу, причины повышения гликированного гемоглобина, гликемическая нагрузка. #КетоДиетаг #ГемоглобинГликированный #БелокИзбыток #ЖирыПотребление #КровьЭритроциты #ЭритроцитыСрокЖизни #Глюконеогенез ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ ? Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat ?Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k ⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com ? Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie ? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab ? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k ? Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/ ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com ? Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ? РуТуб https://bit.ly/N1kRtube VK https://bit.ly/VK-group0 ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни. https://www.youtube.com/watch?v=oBiS8xEYnGc ⛓ Плейлист: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MrxpUykfbodbt-1dq65U_Iy https://www.youtube.com/watch?v=Zun5hw0XAVY
Почему, несмотря на кето питание, повысился гликированный гемоглобин. Причин может быт несколько. Их можно характеризовать как повышение гликемической нагрузки организма ✔️ Избыток потребления белка, который трансформируется в глюкозу. Происходит глюконеогенез в печени. Свободная, неусвоенная глюкоза повышает гликированный гемоглобин. ✔️ Слишком большое потребление жиров. При распаде триглицеридов образуется свободный глицерин, который используется печенью для производства глюкозы. ✔️ У кетозников эритроциты крови живут дольше чем у обычных людей, и соответственно позже распадаются в селезёнке. Поэтому гликированные эритроциты создают дополнительный фон гликированного гемоглобина. ✔️ Физические нагрузки тоже могут быть причиной повышения гликированного гемоглобина, потому что в этом случае разгоняется процесс выработки глюкозы в печени. Так что для улучшения ситуации с гликированным гемоглобином, чтобы он не повышался, нужно обратить внимание на все четыре особенности в части глюконеогенеза. Почему повысился гликированный гемоглобин, трансформирование белка в глюкозу, причины повышения гликированного гемоглобина, гликемическая нагрузка. #КетоДиетаг #ГемоглобинГликированный #БелокИзбыток #ЖирыПотребление #КровьЭритроциты #ЭритроцитыСрокЖизни #Глюконеогенез ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ ? Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat ?Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k ⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com ? Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie ? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab ? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k ? Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/ ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com ? Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ? РуТуб https://bit.ly/N1kRtube VK https://bit.ly/VK-group0 ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни. https://www.youtube.com/watch?v=oBiS8xEYnGc ⛓ Плейлист: Что такое БИОХАКИНГ - Анализ врача. Закрепи полезные привычки, получи суперспособности и не сдохни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MrxpUykfbodbt-1dq65U_Iy https://www.youtube.com/watch?v=Zun5hw0XAVY