Худеть с головой: как понять, что пора сбрасывать вес ?

Быстро, волшебно и навсегда — так многим хотелось бы похудеть. Но в реальности стремительное снижение веса часто ведёт не к стройности, а к новым проблемам. Когда человеку действительно нужно худеть и как подойти к этому безопасно — «Стрижу» рассказала врач-эндокринолог Тамара Мешалкина. А психолог Екатерина Слонимская объяснила, почему нельзя ненавидеть себя за лишние килограммы и как отличить переедание от расстройства, требующего помощи. Подписывайтесь на нас в соцсетях: Телеграм: https://t.me/radiostrizh ВКонтакте: https://vk.com/radiostrizh Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/35755131 Подробная информация на сайте radiostrizh.ru