Как мы праздновали День Рождения коронованные Covid | ДР | Юбилей без размаха | Вкусно и празднично
Как мы праздновали День Рождения "коронованные" | ДР | Юбилей без размаха | Вдвоем | Дома | И вкусно и празднично Салат с креветками Ингредиенты: Салат айсберг – 110 гр. Помидор – 80 гр. Сыр "Брест-Литовск" 45% Мааздам – 27 гр. Сыр мягкий "Капрезе" Bela Bovino – 14,3 гр. Сыр плавленый "Crème de bleu" President – 9 гр. Креветки "Санта бремор" – 24 гр. оливковое масло – 4,7 гр. Итого: 269 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 86,55 ккал; 5,01 белки; 6,26 жиры; 2,3 углеводы. Подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. И вкусно и празднично. Креветки можно заменить мясом. Или вообще ничего не добавлять. Карпаччо из говядины Салат айсберг – 123 гр. Помидор – 46 гр. Говядина поясничная часть – 70 гр. Сыр "Пармезан" Danke 40% 12месяцев – 33 гр. оливковое масло – 12 гр. Итого: 284 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 123,85 ккал; 8,05 белки; 9,68 жиры; 1,46 углеводы. Подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. И вкусно и празднично. Говядина не очень подморозилась, поэтому не очень тонко нарезана. Чем тоньше, тем лучше и вкуснее получится. Тарталетки с икрой (имитация, мы не против такого) Тарталетки песочные Baker House – 120 гр. Сыр творожный "Sveza" легкий – 150 гр. Икра стольная осетровая черная "Санта бремор" – 60 гр. Икра стольная лососевая красная "Санта бремор" – 71 гр. Итого: 400 гр. Итог КБЖУ на 100 гр: 229,81 ккал; 4,99 белки; 13,26 жиры; 22,8 углеводы. С настоящей икрой будет вкуснее конечно, но и так нам было вкусно) Песочные тарталетки можно заменить вафельными - закуска будет легче и меньше калорий. #салат #салатскреветками #креветки #тарталетки #икра #альгиноваяикра #тарталеткисикрой #карпаччо #празднуем #деньрождения #говядина #карпаччоизговядины #food #готовка #диета #черныйкот #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу #abrams Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Winter Ride (исполнитель: Twin Musicom): https://creativecommons.org/licenses/... Источник: http://www.twinmusicom.org/song/308/w... Исполнитель: http://www.twinmusicom.org
Как мы праздновали День Рождения "коронованные" | ДР | Юбилей без размаха | Вдвоем | Дома | И вкусно и празднично Салат с креветками Ингредиенты: Салат айсберг – 110 гр. Помидор – 80 гр. Сыр "Брест-Литовск" 45% Мааздам – 27 гр. Сыр мягкий "Капрезе" Bela Bovino – 14,3 гр. Сыр плавленый "Crème de bleu" President – 9 гр. Креветки "Санта бремор" – 24 гр. оливковое масло – 4,7 гр. Итого: 269 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 86,55 ккал; 5,01 белки; 6,26 жиры; 2,3 углеводы. Подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. И вкусно и празднично. Креветки можно заменить мясом. Или вообще ничего не добавлять. Карпаччо из говядины Салат айсберг – 123 гр. Помидор – 46 гр. Говядина поясничная часть – 70 гр. Сыр "Пармезан" Danke 40% 12месяцев – 33 гр. оливковое масло – 12 гр. Итого: 284 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 123,85 ккал; 8,05 белки; 9,68 жиры; 1,46 углеводы. Подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. И вкусно и празднично. Говядина не очень подморозилась, поэтому не очень тонко нарезана. Чем тоньше, тем лучше и вкуснее получится. Тарталетки с икрой (имитация, мы не против такого) Тарталетки песочные Baker House – 120 гр. Сыр творожный "Sveza" легкий – 150 гр. Икра стольная осетровая черная "Санта бремор" – 60 гр. Икра стольная лососевая красная "Санта бремор" – 71 гр. Итого: 400 гр. Итог КБЖУ на 100 гр: 229,81 ккал; 4,99 белки; 13,26 жиры; 22,8 углеводы. С настоящей икрой будет вкуснее конечно, но и так нам было вкусно) Песочные тарталетки можно заменить вафельными - закуска будет легче и меньше калорий. #салат #салатскреветками #креветки #тарталетки #икра #альгиноваяикра #тарталеткисикрой #карпаччо #празднуем #деньрождения #говядина #карпаччоизговядины #food #готовка #диета #черныйкот #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу #abrams Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Winter Ride (исполнитель: Twin Musicom): https://creativecommons.org/licenses/... Источник: http://www.twinmusicom.org/song/308/w... Исполнитель: http://www.twinmusicom.org