Можно ли пить кефир каждый день: не каждый знает

Норма употребления напитка для взрослого составляет 200-400 мл в сутки. Читайте статью: https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinariya/mozhno-li-pit-kefir-kazhdyy-den-ne-kazhdyy-znaet