Что такое кето грипп и как его избежать?

✅ Закажи правильный Кето-рацион и начни снижать вес уже завтра! 👉🏻 https://teletype.in/@happyketo/keto_racion ⚡️Еще больше полезной информации о Кето диете, рецепты, кето меню на неделю - всё это на сайте https://keto-club.ru/ ------------------------------ Что такое кето грипп и как его избежать? Кето-грипп — это состояние, с которым сталкиваются многие в первые дни перехода на кетопитание: слабость, сонливость, головные боли, туман в голове. Но не стоит пугаться! Эти симптомы связаны с потерей электролитов — натрия, калия и магния. На кето-диете организм теряет больше воды, а с ней и минералы. В этом видео мы расскажем, как избежать кето-гриппа. С правильным подходом ты легко пройдёшь адаптацию к кето и будешь чувствовать себя отлично! Автор: Томшина Наталья (нутрициолог, кето-коуч) ------------------------------ Сотрудничество 👉🏻 nata.tomshina@gmail.com