Сколько нужно есть, чтобы прожить дольше?

Поговорим о самом мощном, научно доказанном способе продлить не просто жизнь, а здоровую, активную жизнь. И самое удивительное — это не дорогие таблетки, не экзотические процедуры, а нечто невероятно простое: ешьте на 20% меньше своей нормы.