Йога по фазам цикла. Интенсив. 2 день - Теория. Первая фаза цикла

Продолжаем разбирать упражнения для 1 фазы цикла. Особенности отстройки позы на четвереньках. Смотрите больше информации в моем Инстаграмм @innamayoga https://www.instagram.com/innamayoga/