Бег на скакалке

Скакалка находится сзади, переводим ее вперед и перепрыгиваем одной ножкой, повторяем, но перепрыгиваем уже другой ножки. Прыгаем каждый раз с ножки на ножку. Носочки тянем, пальцы по полу не стучат. Сначала делаем медленно, когда начнет получаться, можно ускоряться. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/