Промежуток времени между приёмами пищи,при котором те

Промежутки приёма пищи прикоторых организм омалаживается а тело стройнее. Вредные привычки перекусывать,есть на ходу,есть больше чем нужно и есть перед сном-их негативные последствия для организма