МОЙ РАЦИОН НА СУШКУ | 2000 ККАЛ | ПЛАНЫ НА ПОДГОТОВКУ

Всем привет! Рассказываю о своём рационе на сушку. Что ем, сколько ем и какое получается БЖУ. Всем приятного просмотра! 💊Лучший магазин с витаминками💊 https://t.me/+ZlUJHZIpPlY5ODli ❗Для желающих стать моим подопечным: https://t.me/rogi4pl https://m.vk.com/borneman_bodybuilding❗ Мои социальные сети: ВКонтакте: https://m.vk.com/borneman_bodybuilding Tелеграмм канал: https://t.me/rogi4home Телеграмм чат: https://t.me/+lPAvEXbNVwIzYTAy INSTAGRAM*: https://www.instagram.com/rogi4yt?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg== * - запрещённая в РФ социальная сеть #бодибилдинг #качалка #bodybuilding #спорт #fitness #gym #пауэрлифтинг #powerlifting #мастерон #ибутаморен #фарма #сармы