Что такое психосоматика? Рассказывает клинический психолог

🌿 Мой блог и статьи: [https://clck.ru/3SjtB2] 🌙 Мой курс «11 шагов к исполнению мечты»: [https://clck.ru/3SjtCz] 🕯️ Записаться ко мне на личную терапию: [https://clck.ru/3SkEyW] Что такое психосоматика простыми словами? Как стресс, тревога и подавленные эмоции превращаются в болезни? В этом видео я, клинический психолог Анастасия Мотина, подробно разбираю, как психика влияет на тело — и что делать с психосоматическими симптомами и заболеваниями. 🧠 В этом видео вы узнаете: 00:00 — Вступление 00:55 — Что на самом деле значит слово «психосоматика» 1:42 — Как нелюбимая работа может вызывать мигрень и температуру 2:49 — Психологический механизм психосоматики 6:41 — Научный механизм психосоматики 11:14 — Какие симптомы и болезни связаны с психосоматикой 13:07 — Миф, гены, онкология, роль стресса 17:16 — Как излечить психосоматику 18:46 — Научные данные о психосоматике 24:49 — Почему нельзя отказываться от врачей — и где клинический психолог помогает там, где медицина бессильна 27:34 — Что теперь делать 🎯 Это видео для вас, если вы: - живёте с хронической болью в теле - страдаете от экземы, аллергии, дерматита и других кожных заболеваний - чувствуете ком в горле, напряжение в теле - не можете справиться с тревогой или бессонницей - устали ходить по врачам, которые говорят «вы здоровы» или «это невозможно вылечить» Я рассказываю сложные вещи простым языком, опираясь на научные данные и клинический опыт. Моя задача — помочь вам услышать своё тело и вернуть себе здоровье без таблеток, но и без отказа от медицины. ❤️Ставьте лайк и 🔔 подписывайтесь на мой канал «Психосоматика. Йога с Анастасией», чтобы не пропустить новые видео. #психосоматика #психосоматикаэто #психосоматикатела #чтотакоепсихосоматика #психосоматикасимптомы #психосоматикалечение #стресс #тревога #йогатерапия #йога #дыхание #медитация #клиническийпсихолог #анастасиямотина #психосоматолог #йогадляначинающих