Диетический белковый паштет из печени рецепт #Диетсов

Удачный вариант для #диеты (белковой, Дюкана, классической) - печеночный паштет, основу которого составляют обезжиренный творог и печень (говядина/птица - индейка или курица). Жирность паштета можно регулировать, добавляя творог и овощи. Небольшое количество паштета пойдет и на кетодиете, и на Дюкана, но тогда рекомендуется делать паштет с добавлением шпината и кабачка (согласно пропорциям диеты) Пашет может употребляться и на сушке (можно делать из полностью обезжиренного творога и говяжей печени). Калорийность продукта в среднем получается 90-120 ккал. Вполне хороший вариант для диетического питания. Хорошо подходит для начинки яичных белковых блинов. Можно делать "бутерброды" на огуречной основе.