Как помочь себе при перфекционизме? 2 идеи от психолога.

Две базовые идеи при самопомощи, если перфекционизм начал приносить неудобства. 00:00 - Болтаем о перфекционизме. Почему плох, я же стараюсь? 04:14 - Идея первая. 08:27 - Идея вторая. 09:29 - История из России 90-х. Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос. Лайкайте, подписывайтесь, делитесь роликом с друзьями и в соц.сетях. Это очень помогает в продвижении канала.