«Топ-10 серьезных вопросов» по нейробиохакингу
«Топ-10 серьезных вопросов» – это цикл выпусков, где ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые всех интересуют. Спикер: Александр Викторович Кудряшов – врач-психиатр, психотерапевт высшей квалификационной категории, обладатель почетного статуса «Московский врач» ГБУ3 «Центр патологии речи и нейрореабилитации ДЗМ, амбассадор ЗОЖ 00:57 – Кто такой – нейробиохакер? Это врач, психолог или тренер? Каковы основные принципы нейробиохакинга? 01:51 – Нужен ли какой-либо генетический анализ, чтобы оценить границы возможного? 02:26 – Какие витамины, БАДы или лекарственные препараты нужны нейробиохакерам? 03:19 – Не преувеличено ли влияние спорта на организм? На что чаще всего ссылаются люди, объясняя свое нежелание заниматься спортом? 04:35 – Как найти подходящий вид спорта, чтобы и в удовольствие, и на пользу? 05:20 – Как мотивировать молодежь, круглосуточно сидящую за гаджетами, к физической активности? 06:23 – Как отражается работа на удаленке на организме? 07:12 – Существует мнение, что привычка формируется 21 день. Это работает в отношении спорта? 08:04 – Может ли нейробиохакинг замедлить старение? 08:57 – Если никогда не занимался спортом – не опасно ли начинать в зрелом возрасте? Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UC56w... Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»: https://moshealth.niioz.ru/ #МОСЗДОРОВЬЕ #moshealth #московскоездоровье
«Топ-10 серьезных вопросов» – это цикл выпусков, где ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые всех интересуют. Спикер: Александр Викторович Кудряшов – врач-психиатр, психотерапевт высшей квалификационной категории, обладатель почетного статуса «Московский врач» ГБУ3 «Центр патологии речи и нейрореабилитации ДЗМ, амбассадор ЗОЖ 00:57 – Кто такой – нейробиохакер? Это врач, психолог или тренер? Каковы основные принципы нейробиохакинга? 01:51 – Нужен ли какой-либо генетический анализ, чтобы оценить границы возможного? 02:26 – Какие витамины, БАДы или лекарственные препараты нужны нейробиохакерам? 03:19 – Не преувеличено ли влияние спорта на организм? На что чаще всего ссылаются люди, объясняя свое нежелание заниматься спортом? 04:35 – Как найти подходящий вид спорта, чтобы и в удовольствие, и на пользу? 05:20 – Как мотивировать молодежь, круглосуточно сидящую за гаджетами, к физической активности? 06:23 – Как отражается работа на удаленке на организме? 07:12 – Существует мнение, что привычка формируется 21 день. Это работает в отношении спорта? 08:04 – Может ли нейробиохакинг замедлить старение? 08:57 – Если никогда не занимался спортом – не опасно ли начинать в зрелом возрасте? Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UC56w... Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»: https://moshealth.niioz.ru/ #МОСЗДОРОВЬЕ #moshealth #московскоездоровье