Чай для похудения: Правда или миф? Разбираемся!

Чай для похудения может помочь ускорить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость, но его эффект временный. Без правильного питания и физической активности значительного снижения веса не будет. Частое употребление может привести к обезвоживанию и нарушению работы желудка.