НЕ ЕМ САХАР 9 МЕСЯЦЕВ! ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР? КАК ПЕРЕСТАТ?

В этом видео я рассказываю про свой опыт отказа от употребления сахара. Почему я перестал его есть? Чем его заменил и про многое другое. Отказ мне дался очень легко, я просто заменил сахар на мед. Употреблял я сахар в основном вместе с чаем и кофе, булочки с конфетами я конечно тоже в своё время любил. Но в последнее время уже понимал, что это вредно и мозг давно уже перестало на них тянуть. Так что бросить употреблять сахар крайне легко, нужно просто заменить его на мед. Мёд желательно покупать максимально натуральный, не в супермаркетах, а у знакомых или хотя бы на рынках. Информации о вреде сахара много на интернет пространстве. Если Вы заботитесь о своём здоровье, то рекомендую хотя бы часть её изучить! Замена сахара мёдом мне пришлась по душе! Всем советую, так как Мёд гораздо полезней. Помимо отказа от сахара, я отказался ещё от многого. От алкоголя, от сигарет, от мяса и молочных продуктов. Сейчас я чувствую себя супер, думаю частично отказ от сахара на это тоже повлиял! #вредсахара #заменасахара