159 :: Почему мы любим друг друга — и всё равно делаем больно :: Белые Облака
159 :: Почему мы любим друг друга — и всё равно делаем больно :: Белые Облака 📅 10 марта, Белые Облака 19:00 https://white-clouds.ru/events/pochemu-my-lyubim-drug-druga-i-vsye-ravno-delaem-bolno/ Живой эфир: Youtube: https://youtube.com/live/2_CiDXFO9dI VKvideo: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246772?list=ln-BrisSQI7MuAMKXbmZE Rutube: https://rutube.ru/video/36bfc6359cb1a6f0ad859fdcf6f0d6ac/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor Сначала всё совпадает. Темп, притяжение, интерес, ощущение «наконец-то мой человек». Потом постепенно что-то меняется. Те же слова ранят. Те же реакции раздражают. Та же близость начинает давить. И мы задаёмся вопросом: если мы любим — почему становится больно? На этой встрече мы поговорим о том, что происходит с парой, когда проходит этап притяжения и начинается реальная близость. Когда сталкиваются не образы, а живые стратегии. Когда любовь входит в Горнило. Это не лекция о «токсичности» и не поиск виноватых. Это разбор того, как отношения расплавляют иллюзии, обнажают слабые места и заставляют взрослеть — или разрушаться. Если вы когда-то думали: «Мы же любим друг друга. Почему нам так трудно?» — эта встреча для вас. 🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor 🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt 🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak 🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev Видео: 🔹Youtube: https://www.youtube.com/c/OlegMatveev 🔹VK: https://vkvideo.ru/@icca.academy 🔹Rutube: https://rutube.ru/channel/185815/ 🔹Дзен: https://dzen.ru/olegmatveev 🔹Instgrm: https://www.instagram.com/olegvmatveev 🔹Boosty: https://boosty.to/olegvmatveev 00:00:00 Начало эфира 00:00:45 Тема лекции 00:01:05 Формулировка главной дилеммы отношений. 00:01:55 Книги об отношениях - https://retrerat.tilda.ws/gornilo 00:02:30 От совместимости к близости 00:03:51 Главный тезис: качество отношений — это не отсутствие боли, а то, что мы делаем, когда нам больно. 00:05:30 Почему важно заглядывать в словарь: разные значения слова «любовь» и путаница в них. 00:08:30 Ожидания и Реальность: почему мы надеемся, что партнер «переделается» сам собой 00:09:45 Понятие «Горнила близости»: как отношения становятся процессом «переплавки» личности. 00:11:45 Ловушка психологических ярлыков (нарцисс, абьюзер) как способ убежать от ответственности 00:12:12 История про ведущую женских тренингов 00:14:41 Современные подходы к отношениям 00:16:43 Пример из семинара Маршала Розенберга 00:19:15 Важность прямого общения. Жираф подчёркивает важность прямого общения и прояснения потребностей партнёра. 00:20:20 Линия горизонта. Шакал пытается объяснить жирафу, как создать нужное чувство. 00:21:55 Потребности и их реализация 00:22:20 Пять точек баланса 00:24:01 Роль в ситуации 00:28:31 Эмоциональная реакция 00:30:46 Чувства и эмоции Чувство — это телесное ощущение, а эмоция — выражение чувства наружу. Эмоции связаны с началом движения и побуждением к действию. 00:31:58 Эмоции и потребности 00:32:48 Каталог потребностей 00:34:42 Пример из практики 00:36:20 Конфликты и потребности 00:37:23 Решение конфликтов Конфликты возникают из-за несовпадения ожиданий и потребностей. Важно чётко формулировать свои желания и искать способы их удовлетворения. 00:38:20 Проблемы школьного образования 00:39:15 Противоположности притягиваются 00:41:02 Чтение русской классики 00:42:48 Принципы и отношения 00:44:55 Личный опыт 00:46:22 Предложение решения 00:49:02 Обсуждение ситуаций, когда отношения причиняют боль. 00:49:54 Одиночество и роботы 00:50:37 Виртуальные партнёры 00:51:26 Вопрос о замужестве 00:53:02 Современные ожидания 00:53:50 Кризис и поездка в Горный Алтай 00:54:40 Разговоры о браке и отношениях 00:55:40 История студентки 00:56:25 Курс по немецкому языку 00:58:15 Различия в отношениях между поколениями 00:59:45 Личный опыт автора 01:02:10 Планы студенток 01:02:36 Размышления о молодости и браке 01:04:07 Несамостоятельность в отношениях 01:05:55 Осознание себя и потребностей 01:07:30 Проблемы осознания потребностей 01:09:44 Любовь и уязвимые места 01:11:41 Тревожный тип привязанности 01:12:47 Личный опыт 01:13:37 Уязвимость в отношениях 01:14:45 Эмоции и потребности 01:15:09 Анализ эмоций Эмоции — это энергетическое событие, которое помогает понять разницу между «есть» и «хочу». Нужно анализировать, куда направлена энергия эмоции, чтобы понять свои желания. Если человек не может выполнить желания, нужно признать реальность и искать другие варианты. 01:17:05 Пример с мамой 01:19:02 Потребности и отношения 01:21:15 Крайности в отношениях 01:22:40 Ответственность за воспитание 01:24:30 Взросление и отношения с детьми 01:25:08 Эмоциональная зрелость и понимание потребностей 01:26:39 Прояснение потребностей 01:28:21 Следующая лекция будет 2 апреля
159 :: Почему мы любим друг друга — и всё равно делаем больно :: Белые Облака 📅 10 марта, Белые Облака 19:00 https://white-clouds.ru/events/pochemu-my-lyubim-drug-druga-i-vsye-ravno-delaem-bolno/ Живой эфир: Youtube: https://youtube.com/live/2_CiDXFO9dI VKvideo: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246772?list=ln-BrisSQI7MuAMKXbmZE Rutube: https://rutube.ru/video/36bfc6359cb1a6f0ad859fdcf6f0d6ac/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor Сначала всё совпадает. Темп, притяжение, интерес, ощущение «наконец-то мой человек». Потом постепенно что-то меняется. Те же слова ранят. Те же реакции раздражают. Та же близость начинает давить. И мы задаёмся вопросом: если мы любим — почему становится больно? На этой встрече мы поговорим о том, что происходит с парой, когда проходит этап притяжения и начинается реальная близость. Когда сталкиваются не образы, а живые стратегии. Когда любовь входит в Горнило. Это не лекция о «токсичности» и не поиск виноватых. Это разбор того, как отношения расплавляют иллюзии, обнажают слабые места и заставляют взрослеть — или разрушаться. Если вы когда-то думали: «Мы же любим друг друга. Почему нам так трудно?» — эта встреча для вас. 🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor 🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt 🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak 🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev Видео: 🔹Youtube: https://www.youtube.com/c/OlegMatveev 🔹VK: https://vkvideo.ru/@icca.academy 🔹Rutube: https://rutube.ru/channel/185815/ 🔹Дзен: https://dzen.ru/olegmatveev 🔹Instgrm: https://www.instagram.com/olegvmatveev 🔹Boosty: https://boosty.to/olegvmatveev 00:00:00 Начало эфира 00:00:45 Тема лекции 00:01:05 Формулировка главной дилеммы отношений. 00:01:55 Книги об отношениях - https://retrerat.tilda.ws/gornilo 00:02:30 От совместимости к близости 00:03:51 Главный тезис: качество отношений — это не отсутствие боли, а то, что мы делаем, когда нам больно. 00:05:30 Почему важно заглядывать в словарь: разные значения слова «любовь» и путаница в них. 00:08:30 Ожидания и Реальность: почему мы надеемся, что партнер «переделается» сам собой 00:09:45 Понятие «Горнила близости»: как отношения становятся процессом «переплавки» личности. 00:11:45 Ловушка психологических ярлыков (нарцисс, абьюзер) как способ убежать от ответственности 00:12:12 История про ведущую женских тренингов 00:14:41 Современные подходы к отношениям 00:16:43 Пример из семинара Маршала Розенберга 00:19:15 Важность прямого общения. Жираф подчёркивает важность прямого общения и прояснения потребностей партнёра. 00:20:20 Линия горизонта. Шакал пытается объяснить жирафу, как создать нужное чувство. 00:21:55 Потребности и их реализация 00:22:20 Пять точек баланса 00:24:01 Роль в ситуации 00:28:31 Эмоциональная реакция 00:30:46 Чувства и эмоции Чувство — это телесное ощущение, а эмоция — выражение чувства наружу. Эмоции связаны с началом движения и побуждением к действию. 00:31:58 Эмоции и потребности 00:32:48 Каталог потребностей 00:34:42 Пример из практики 00:36:20 Конфликты и потребности 00:37:23 Решение конфликтов Конфликты возникают из-за несовпадения ожиданий и потребностей. Важно чётко формулировать свои желания и искать способы их удовлетворения. 00:38:20 Проблемы школьного образования 00:39:15 Противоположности притягиваются 00:41:02 Чтение русской классики 00:42:48 Принципы и отношения 00:44:55 Личный опыт 00:46:22 Предложение решения 00:49:02 Обсуждение ситуаций, когда отношения причиняют боль. 00:49:54 Одиночество и роботы 00:50:37 Виртуальные партнёры 00:51:26 Вопрос о замужестве 00:53:02 Современные ожидания 00:53:50 Кризис и поездка в Горный Алтай 00:54:40 Разговоры о браке и отношениях 00:55:40 История студентки 00:56:25 Курс по немецкому языку 00:58:15 Различия в отношениях между поколениями 00:59:45 Личный опыт автора 01:02:10 Планы студенток 01:02:36 Размышления о молодости и браке 01:04:07 Несамостоятельность в отношениях 01:05:55 Осознание себя и потребностей 01:07:30 Проблемы осознания потребностей 01:09:44 Любовь и уязвимые места 01:11:41 Тревожный тип привязанности 01:12:47 Личный опыт 01:13:37 Уязвимость в отношениях 01:14:45 Эмоции и потребности 01:15:09 Анализ эмоций Эмоции — это энергетическое событие, которое помогает понять разницу между «есть» и «хочу». Нужно анализировать, куда направлена энергия эмоции, чтобы понять свои желания. Если человек не может выполнить желания, нужно признать реальность и искать другие варианты. 01:17:05 Пример с мамой 01:19:02 Потребности и отношения 01:21:15 Крайности в отношениях 01:22:40 Ответственность за воспитание 01:24:30 Взросление и отношения с детьми 01:25:08 Эмоциональная зрелость и понимание потребностей 01:26:39 Прояснение потребностей 01:28:21 Следующая лекция будет 2 апреля